发布于 2026-09-21
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山东大学第二医院 儿科
十个月宝宝趴着睡有一定好处,但也存在一些潜在风险。
宝宝趴着睡能给予宝宝安全感。宝宝在母体内就是蜷缩的姿势,趴着睡会让他们感觉熟悉和安心。其还有利于锻炼宝宝的颈部、背部和四肢肌肉,促进运动发育,因此是有一定好处的。但不建议长时间趴着,其可能对心脏等器官造成一定压迫。其次,如果宝宝的口鼻被捂住,而他们又没有足够的力量或意识去调整姿势,就容易导致呼吸不畅甚至窒息,所以有一定的风险性。
若发现宝宝有异常情况,如呼吸急促、困难等,应及时调整睡眠姿势或就医。