发布于 2025-01-02
3947次浏览
苏州市立医院 妇产科
流产后涨奶可以通过避免刺激、饮食调整、佩戴合适胸罩等方法处理。
1.避免刺激
尽量减少对乳房的刺激,不要过度挤压或按摩乳房,以免促进乳汁分泌更多。这是因为刺激可能会导致泌乳素分泌增加,使得涨奶情况加重。
2.饮食调整
在饮食上要注意避免进食过多能促进乳汁分泌的食物,如猪蹄汤、鲫鱼汤等。保持清淡饮食,有助于减少乳汁的产生。
3.佩戴合适胸罩
选择合适的、具有一定支撑作用的胸罩,这样可以在一定程度上缓解乳房的胀痛不适,同时也能避免乳房因重力作用而过度下垂。
首都医科大学附属复兴医院
宫腔镜中心
宫腔镜诊治中心