发布于 2026-10-05
7752次浏览
减肥可能会引发抑郁症。
在减肥过程中,人们往往会给自己设定较高的目标和严格的要求,当难以达到这些目标时,会产生巨大的心理压力,这种持续的压力可能逐渐导致情绪低落,进而引发抑郁症。比如过度关注体重数字的变化,一旦没有如预期下降,就容易陷入焦虑和自我怀疑。此外,为了快速减肥而采取过度节食的手段,这会使身体缺乏必要的营养物质,影响大脑中神经递质的正常功能,从而干扰情绪的调节。同时,过度节食还会导致身体虚弱、疲惫,这些生理上的不适也会加重负面情绪,增加患抑郁症的风险。
















在线问专家
医生问诊