发布于 2025-05-17
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智齿牙龈肿痛可以通过保持口腔清洁、合理饮食、使用盐水漱口、冷敷、就医治疗、避免用患侧咀嚼
1.保持口腔清洁
认真刷牙、使用牙线等，及时清除食物残渣和菌斑，减少细菌滋生，避免炎症加重。这是因为良好的口腔卫生有助于减轻牙龈的炎症反应，防止感染进一步扩散。
2.合理饮食
避免食用辛辣、刺激、过硬、过烫的食物，以免刺激牙龈，加重疼痛。选择清淡、易消化的食物，可为牙龈恢复创造适宜的条件。
3.使用盐水漱口
盐水具有一定的杀菌消毒作用，能清洁口腔，缓解牙龈肿痛。通过盐水的冲洗，可以减少局部的细菌数量。
4.冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在脸颊外部，可使局部血管收缩，减轻肿胀和疼痛。冷敷能一定程度上降低牙龈处的炎性反应程度。
5.就医治疗
如果疼痛严重或持续不缓解，应及时就医。医生可能会进行局部冲洗、上药，或根据情况给予抗生素治疗或建议拔除智齿。专业的治疗能够更有针对性地解决问题，有效缓解疼痛和消除炎症。
6.避免用患侧咀嚼
减少对肿痛牙龈的刺激和压力，防止疼痛加剧。避免咀嚼动作可减轻牙龈受到的外力影响。
