学生抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏、自我否定、注意力不集中、睡眠障碍、食欲改变、焦虑不安、易激惹、行为迟缓或烦躁、出现自杀念头或行为等。
1.情绪低落
持续的悲伤、沮丧情绪，感到心情沉重，难以开心起来，对以往喜欢的事物也提不起兴趣。
2.兴趣减退
对学习、社交、娱乐等活动失去兴趣，不再积极参与，变得孤僻、退缩。
3.精力缺乏
总是感到疲倦、无力，即使经过休息也难以恢复精力，日常的学习和生活都觉得很吃力。
4.自我否定
对自己过度批评、贬低，觉得自己毫无价值，一无是处，产生强烈的自卑感。
5.注意力不集中
在学习或做事时难以集中注意力，容易分心，导致效率下降。
6.睡眠障碍
可能出现入睡困难、多梦易醒、早醒等情况，睡眠质量差会进一步影响情绪和精力。
7.食欲改变
可能出现食欲减退导致体重下降，或者食欲亢进导致体重增加。
8.焦虑不安
内心常常感到紧张、担忧、不安，可能伴有心慌、手抖等躯体症状。
9.易激惹
情绪变得不稳定，容易生气、发怒，对他人的言行过度敏感。
10.行为迟缓或烦躁
动作变得缓慢，反应迟钝，或者表现得烦躁不安，坐立难安。
11.出现自杀念头或行为
严重时可能会产生自杀的想法甚至付诸行动，这是非常危险的信号，需要高度重视和及时干预。
如果发现学生有以上表现，应及时关注并采取相应措施，如寻求专业心理医生的帮助，给予关心和支持，营造良好的家庭和学校环境等，以帮助学生尽早走出抑郁困境。
