嘴唇上长脂肪粒可以采取不要随意挤压、保持嘴唇清洁、注意饮食调整、养成良好的生活习惯等措施。
1.不要随意挤压
挤压脂肪粒可能会导致局部感染、出血，甚至可能留下疤痕，影响嘴唇的美观。
2.保持嘴唇清洁
使用温和的洁面产品清洁嘴唇周围，避免油脂、灰尘等积聚，以减少对脂肪粒的刺激。
3.注意饮食调整
减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，保持身体的正常新陈代谢，这有助于改善皮肤状况。
4.养成良好的生活习惯
规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于维持身体内分泌的平衡，对缓解脂肪粒有一定帮助。
如果嘴唇上的脂肪粒长时间不消失或出现疼痛、红肿等异常情况，应及时就医。
