发布于 2025-01-02
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长痱子是一种常见的皮肤问题,主要由于高温闷热环境下,汗液不易蒸发,导致汗腺导管口闭塞,汗液潴留后内压增高而发生破裂,外溢的汗液渗入并刺激周围组织而引起的炎症反应。
当处于高温环境或进行剧烈运动时,身体会产生大量汗液,如果这些汗液不能及时蒸发或被吸收,就会积聚在皮肤表面。如果此时穿着的衣物透气性差,就会进一步阻碍汗液的散发,从而增加长痱子的风险。
通常表现为皮肤上出现针尖大小的红色丘疹或水疱,伴有瘙痒感。这些丘疹或水疱可能成片出现,主要分布在容易出汗且皮肤褶皱较多的部位,如颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等。瘙痒感可能会让人忍不住搔抓,但搔抓可能会导致皮肤破损,引发感染。
经常洗澡,及时清除汗液,可以减少汗液在皮肤上的积聚。选择宽松、透气的衣物,有助于空气流通,促进汗液蒸发。在炎热天气尽量避免长时间户外活动或待在高温不通风的地方。