发布于 2025-04-28
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心脾两虚型失眠的症状主要包括不易入睡、多梦易醒、心悸健忘、神疲乏力、头晕目眩、面色少华、腹胀便溏、舌质淡、苔薄白、脉细弱等。
1.不易入睡
患者往往躺在床上辗转反侧，难以进入睡眠状态，即使入睡也较为困难。这是由于心脾两虚，气血生化不足，心神失养所致。
2.多梦易醒
睡眠中梦境频繁，且容易惊醒，醒后难以再次入睡。心主神志，脾主运化，心脾两虚则神志不安，睡眠不实。
3.心悸健忘
患者常有心慌、心跳不规律的感觉，同时记忆力也会有所下降，容易忘记事情。心血不足则心悸，脾主思，脾虚则健忘。
4.神疲乏力
感觉身体疲倦，没有力气，精神状态不佳。气血不足，不能濡养周身，导致乏力。
5.头晕目眩
头部昏沉，有眩晕感。气血不能上荣头目，故而出现此症状。
6.面色少华
面色苍白或萎黄，没有光泽。这是气血亏虚不能上荣于面的表现。
7.腹胀便溏
可能出现腹部胀满不适，大便稀溏不成形。脾的运化功能减弱，会导致这些消化系统症状。
8.舌质淡、苔薄白、脉细弱
舌象和脉象也是心脾两虚的典型表现，可作为诊断的参考依据。
对于心脾两虚型失眠，应该注重调理心脾，补益气血，可通过中药、针灸等方法进行治疗，同时要注意生活方式的调整，如规律作息、适度运动、保持心情舒畅等，以促进病情的改善。
