毛囊炎斑秃通常在6个月到1年左右可能会自愈，但具体时间因人而异。
不同人的身体素质、免疫能力等存在差异。身体素质较好、免疫功能较强的人，其自身修复能力往往也相对较强，可能会促使毛囊较快地恢复正常状态，从而使斑秃自愈的时间缩短；而对于一些身体较为虚弱或存在其他健康问题的人，自愈过程可能会相对缓慢。
病情严重程度起关键作用。如果毛囊炎导致的斑秃范围较小、程度较轻，毛囊受损相对不严重，恢复起来会更容易，自愈所需时间可能较短；但若是斑秃面积较大、病情较为严重，毛囊受到的损伤广泛且严重，自愈则可能需要更长时间，甚至有可能难以完全自愈，需要医疗干预来促进恢复。
生活方式和日常护理至关重要。保持健康的生活方式，如合理饮食、充足睡眠、适度运动、减少精神压力等，有助于提高身体整体状况，为毛囊的恢复创造良好的内部环境，加快自愈的进程。同时，对头皮的正确护理，如保持头皮清洁、避免过度烫染头发、避免使用刺激性洗护产品等，能减少对毛囊的进一步伤害，利于斑秃的自愈。
需要注意的是，虽然毛囊炎斑秃有自愈的可能，但在等待自愈的过程中，应密切观察病情变化，若发现斑秃有加重趋势或长时间未愈，应及时就医，寻求专业的诊断和治疗建议，以免延误病情，导致更严重的后果。同时，即使自愈后，也应继续保持良好的生活习惯和头皮护理，以降低复发的风险。
