发布于 2025-04-23
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首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科
心脑血管疾病吃猕猴桃、草莓、火龙果等水果较好。
1.猕猴桃
猕猴桃中含有较多的维生素、氨基酸等营养物质,心脑血管疾病的人群食用可补充机体所需的能量,促进血液循环,提高预后。
2.草莓
草莓中含有丰富的维生素、果胶,食用可补充机体缺少的维生素,改善血管弹性,降低心脑血管疾病发生的几率。
3.火龙果
火龙果中含有较多的膳食纤维,食用后可促进胃肠蠕动,加速粪便的代谢和排出,避免机体出现便秘的情况。
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