发布于 2025-01-02
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中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
肝胆湿热脾胃湿热并存,可采取饮食调理、生活调理以及药物调理等。
1、饮食调理
避免辛辣、油腻、煎炸食物,减少咖啡因和酒精摄入。增加新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物,有助于清热解毒、利湿排毒。
2、生活调理
潮湿环境可能会加重体内的湿气,尽量保持居住环境干燥清洁,避免长时间处于潮湿环境中;其次,适当的运动可以促进血液循环,调节脏腑机能,改善湿热症状。
3、药物调理
必要时,可在医生指导下选择一些药物,比如黄连、黄芩、茵陈蒿、柴胡、苦参、白芍等,可达到清热利湿、调理肝胆脾胃的效果。
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