发布于 2025-05-17
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中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
早上起床腰疼可能是肾虚,也可能是其他原因引起的。
肾虚是肾脏精气不足而引起的中医病症,患者腰部肌肉因为没有足够的精气濡养可引起疼痛,表现为早上起来腰痛。但腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等疾病也可引起上述症状,因此患者无法仅凭单一临床表现来判断是否是肾虚,建议完善相关检查,明确具体病因。
已经确诊为肾虚的患者日常要注意多休息,每日保证充足的睡眠时间,避免熬夜。饮食上可适量吃具有补肾功效的食物,如枸杞、羊肉等,避免吃辛辣刺激性食物,注意戒烟戒酒。
首都医科大学附属北京中医医院
肾病科
中国中医科学院广安门医院
北京中医药大学第三附属医院