发布于 2025-04-28
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首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科
心脏病的人锻炼身体的方法包括散步、骑车、太极拳等,详情如下:
1.散步
患有心脏病的人可在医生的监护下进行慢跑锻炼,慢跑的运动强度较低,在锻炼身体的同时不会增加心脏的负担。
2.骑车
病情较为稳定的人可在保护下进行骑车运动,促进身体的血液循环,提高心肌的收缩能力,有利于心脏健康。
3.太极拳
太极拳的运动强度也不高,有利于改善循环系统,对心脏病的恢复有好处。
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