发布于 2025-05-17
7906次浏览
中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
血虚可以吃富含铁元素的食物、富含蛋白质的食物及药物等,详情如下:
1、富含铁元素的食物
富含铁元素的食物具有一定的补血功效,有助于缓解血虚的情况,常见食物包括动物内脏、鸡血等。
2、富含蛋白质的食物
患者适量补充蛋白质也可改善血虚的症状,常见食物包括鸡蛋、鱼、虾等。
3、药物
患者还可遵医嘱使用当归、白芍、桂圆等药物进行治疗,可起到一定补血活血、养血益脾的作用。