发布于 2025-01-02
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首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科
预防高血压急症的方法有保持健康的体重、调整生活方式、积极治疗原发性高血压等。
1.保持健康的体重
平时应控制脂肪和胆固醇的摄入,适当进行游泳、打羽毛球等运动,减少热量摄入的同时增加消耗,保持健康的体重。
2.调整生活方式
患者应该严格戒烟限酒,培养兴趣爱好,有助于释放压力,调节消极的情绪,降低高血压急症的患病概率。
3.积极治疗原发性高血压
确诊原发性高血压后,及时就诊,在医生的帮助下长期治疗本病,将血压控制在正常范围内,预防高血压急症。
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