发布于 2025-05-17
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中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
睡不着觉盗汗可能是肾虚造成的,建议采取饮食调理、生活习惯调理、使用药物等方法治疗。
1、饮食调理
肾虚引起睡不着觉、盗汗后,建议患者选择一些有益于肾脏健康的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃、海参等,同时避免辛辣刺激性食物和过度油腻的食物。
2、生活习惯调理
保持规律的作息时间,不要熬夜,以促进肾气的恢复。其次要适量运动,可以增强肾脏功能,但要避免过度疲劳。
3、使用药物
如果症状严重,建议在医生指导下使用药物治疗,如六味地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等,具有滋阴补肾、温补肾阳等作用。
中国中医科学院西苑医院
脾胃科
首都医科大学附属北京中医医院
肾病科
中国中医科学院广安门医院