女人气血虚引起白发,可以适当吃含铁的食物、黑色的食物,部分女人可以服用补气血药物、补肾药物。
1、含铁的食物
可以适当吃猪肝、鸡肝等含铁的食物,可以增加铁元素摄入,能够促进造血,增加濡养头发的血液。
2、黑色的食物
头发变白可能与头发缺乏黑色素有关,适当吃黑芝麻、桑葚等黑色的食物,可以补充酪氨酸,促进合成黑色素。
3、服用补气血药物
可以遵照医嘱服用八珍颗粒、十全大补丸等药物,能够补益气血,改善头发变白、面色苍白等症状。
4、补肾药物
如果气血虚累及肾脏,造成肾虚,使头发变白,可以按医嘱服用肝精补血素口服液、补肾生精丸等药物治疗,能够缓解症状。