发布于 2025-04-28
8985次浏览
北京医院 中医科
绝经前后可以吃阿胶糕,但是需要适量。
绝经前后的女性由于体内激素水平变化,容易出现气血不足、贫血等症状,而阿胶糕中的阿胶含有丰富的胶原蛋白和铁元素,有助于补充气血和改善贫血症状。其次,阿胶糕中的黑芝麻、核桃仁等食材也具有一定的营养价值和保健作用,如黑芝麻能够滋阴润燥、核桃仁能够补肾益脑,对于绝经前后女性的身体健康有益。
但是需要注意的是,阿胶糕性质偏温,食用过量可能会引起上火、口干等症状,因此建议适量食用。
首都医科大学附属北京中医医院
妇科
北京中医药大学东直门医院
中医妇科
中国中医科学院广安门医院