发布于 2025-05-17
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北京医院 中医科
脾胃湿热可以吃薏米、绿豆、冬瓜等食物。
1.薏米
薏米中含有丰富的维生素、纤维素,具有健脾益胃、利湿温中等功效,脾胃湿热的患者可以多吃薏米,有助于改善不适症状。
2.绿豆
绿豆性寒凉,具有清热解暑的功效,对于脾胃湿热引起的浑身燥热的人群具有一定缓解作用。
3.冬瓜
冬瓜中含有较多的水分,多吃冬瓜有助于利尿消肿、促进尿液生成排出,因此脾胃湿热的患者也可以适量吃冬瓜。
中国中医科学院广安门医院
呼吸科