发布于 2025-01-02
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舌苔发黑可能是生常现象,也可能与湿气重、阴血亏虚证等原因有关。
1、正常现象
患者因生活中过多食用桑葚、杨梅、葡萄汁、陈皮梅、芝麻等食物,使舌苔被染色出现染苔现象,为正常现象。
患者出现舌苔发黑通常无需特殊处理,生活中保持健康饮食,可适当减少染色食物的摄入,从而减轻舌苔发黑现象。
2、湿气重
患者因气候潮湿、食肉过多、运动量少等原因引起湿气重,由于体内水液无法正常运化,可出现舌苔发黑的现象。
患者出现舌苔发黑需避免潮湿环境,饮食以清淡为主,每天坚持适量的运动以活络身体器官运作,促进体内湿气排出或在医生指导下服用白术丸、人参健脾丸、补中益气丸等药物健脾化湿。
3、阴血亏虚证
患者因久病过劳、误治失治、产时或产后失血过多等原因引起阴血亏虚证,由于热盛津亏可出现舌苔发黑的现象。
患者出现舌苔发黑需适当补充红枣、枸杞、黑豆等食物,也可适当运动帮助疏通经络或在医生指导下服用八珍丸、大补阴丸、人参养荣丸等药物补气益血。