发布于 2025-04-25
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手脚冰凉考虑是寒湿、气血不足、肾阳虚等病症所致，需针对病因治疗。
1、寒湿
长期居住在阴冷潮湿区域就会引起寒湿，导致患者出现手、脚长年冰冷、舌苔发白等症状，且此类患者经常会出现腹痛、腹泻表现。
日常应多吃些生姜、大枣、羊肉、牛肉、薏米、红豆等，刮痧、拔罐等方法也可帮助去除寒湿；必要时可服用木香顺气丸、苓桂术甘汤、参苓白术散等方药治疗。
2、气血不足
久病伤气耗血就会导致气血不足，使患者出现畏寒肢冷症状，表现为手脚冰凉，此类患者还会出现精神萎靡、心悸气短等不适症状。
日常可多吃些牛肉、羊肉、乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉等，还应适当运动，如瑜伽、太极拳等，以调理身体；严重时需服用八珍颗粒、十全大补丸、人参养荣丸等方药治疗。
3、肾阳虚
素体阳虚、久病伤肾、房劳过度等因素均会引起肾阳虚，使患者出现畏寒怕冷、四肢发凉、嗜睡、精神萎靡、久泻不止等症状。
肾阳虚的治疗以温补肾阳为主，针灸、推拿按摩等方法也可促进病情恢复，必要时可服用右归丸、金匮肾气丸、济生肾气丸等方药治疗。
