发布于 2025-05-17
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北京医院 中医科
气血虚是指气血亏虚,奶水指乳汁。产后气血亏虚和乳汁不足有一定关系。
分娩时由于子宫出血,对产妇会产生一定的损伤。产后可因为血液不足导致各脏腑失去濡养,并造成元气虚损,引发气血亏虚,出现乏力、头晕、毛发干枯等症状。由于机体生理活动衰退,可能会影响乳腺功能,出现乳汁不足的症状。
产妇应适当进食枸杞、阿胶、红豆等食物,并配合按摩气海、血海、关元等穴位,可以起到补血益气的作用,对促进身体恢复有一定帮助。