发布于 2026-02-22
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北京医院 中医科
脚凉出汗一般是肾阳虚表现。
肾阳虚与肾阴虚都是中医证候,肾阳虚是指肾脏阳气不足,不能温煦全身脏腑功能,患者会因为虚寒内生出现怕冷、四肢不温、出冷汗、精神萎靡、小便清长或夜尿多等症状。而肾阴虚是由于肾脏阴液不足,不能制约阳气引起的,主要表现为热证,如手足心热、潮热、盗汗、失眠多梦等,因此脚凉出汗一般肾阳虚表现。
肾阳虚患者日常可适当多吃温补肾阳的食物,如韭菜、桂圆、羊肉等,注意做好保暖,以免加重肾阳虚症状。
中国中医科学院西苑医院
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