发布于 2025-04-28
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绝经的女人喝枸杞有滋补肝肾，益精明目、美白养颜的功效。
1.滋补肝肾
枸杞性平，绝经的女人适当饮用枸杞冲泡的茶水，可以改善肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、血虚萎黄、眼睛干涩、腰膝酸软等症状。
2.益精明目
枸杞中还含有大量的胡萝卜素、维生素B1、维生素A，绝经的女人适当服用可以益精明目，改善两眼昏花的症状。
3.美白养颜
绝经的女人通常情况下卵巢功能会衰退，雌激素分泌会减少，可能会导致全身的代谢异常，造成皮肤松弛、暗黄、雀斑等。枸杞含有烟酸、亚油酸、抗坏血酸、氨基酸等成分，可以美白养颜，改善上述不适症状。
此外，枸杞也有一定禁忌，绝经的女人在服用期间不可以食用生冷辛辣的食物，也要注意戒烟戒酒。如果在服用期间出现任何不适，建议到医院就医检查。
