放屁指排气。吃黑芝麻排气多且臭,可能与高纤维含量、消化不良、肠易激综合征等因素有关。
1、高纤维含量
黑芝麻中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维可以促进肠道蠕动,加之黑芝麻在消化过程中会产生硫化氢等气体,可导致排气较臭。
2、消化不良
黑芝麻中的油脂含量较高,若摄入过量,可能导致消化不良,由于食物无法被完全吸收,继而过度发酵,可产生较多硫化氢等气体,所以排气多且臭。
3、肠易激综合征
若存在肠易激综合征,由于胃肠功能紊乱,加之摄入黑芝麻较多,可进一步加重消化道负担,容易引起便秘,随着食物残渣在肠道内长时间堆积,也可导致排气多、排气臭。