发布于 2025-05-17
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苏州大学附属第一医院 消化内科
孕妇积食不消化可以通过饮食调理、适当运动、中医理疗等方式治疗。
1、饮食调理
孕妇应该避免过度饮食,多吃清淡易消化的食物,如粥、面条、蔬菜等。同时少食多餐,让肠胃有足够的时间去消化食物。
2、适当运动
适当的运动可以促进肠胃蠕动,加速食物消化,缓解积食症状。建议孕妇可以进行散步、瑜伽等轻度运动。
3、中医理疗
孕妇可以适当针灸足三里穴、胃俞穴、内关穴等穴位,能够起到和胃降逆的作用,对减轻积食有一定帮助。
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