发布于 2025-04-28
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苏州大学附属第一医院 消化内科
治疗消化不良没有最快按摩穴位方法,但按摩中脘穴、足三里穴、内关穴等穴位有助于缓解消化不良。
1、中脘穴
中脘穴位于腹部中线,脐上四寸处。按摩中脘穴可以调和脾胃,缓解消化不良引起的恶心、呕吐等症状。
2、足三里穴
足三里穴位于小腿前外侧,犊鼻下三寸处。按摩足三里穴可以调理脾胃,增加消化液分泌,缓解胃胀、胃痛等症状。
3、内关穴
内关穴位于前臂内侧,腕横纹上两寸处。按摩内关穴可以改善胃肠蠕动,缓解胃痛、恶心等症状。
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