发布于 2025-04-28
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苏州大学附属第一医院 消化内科
慢性胃炎患者的一日三餐应该选择营养丰富、易于消化、健康的食物。
1、早餐
早餐建议选择小米粥、大米粥、燕麦粥等半流质软食,并搭配鸡蛋、豆腐等富含蛋白质的食物,不仅容易消化,还能提供能量。
2、午餐
午餐一般可以摄入生菜、青菜、芹菜、西兰花等蔬菜,搭配瘦肉、豆腐等高蛋白食物。同时可以将苹果、香蕉、橙子等作为餐后水果,补充维生素。
3、晚餐
晚餐的主食以粥、面条、馒头等为主,可以搭配蔬菜和肉类制作成炒饭、面条等,能够满足营养需求,维持身体健康。
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