发布于 2025-05-17
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苏州大学附属第一医院 消化内科
急性肠胃炎一般指急性胃肠炎,患者要注意合理饮食、规律作息、适当运动。
1、合理饮食
性肠胃炎患者应该避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,以及不易消化的食物,如油炸食品、年糕等。建议多吃清淡、易消化的食物,如稀饭、面条、蔬菜、水果等,以减轻肠胃负担。
2、规律作息
患者每日要建立规律的作息时间,避免熬夜,能够维持机体新陈代谢稳定,有助于调节免疫力。
3、适当运动
患者病情稳定后需适当进行有氧运动,如慢跑、瑜伽、打太极等,能够增强体质,提高机体的抗病能力。
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