发布于 2025-05-17
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山东大学第二医院 消化内科
晚上总胃肠胀气可能是饮食问题、压力和焦虑、肠道问题等因素导致的。
1、饮食问题
某些食物容易引发胃肠胀气,如豆类、洋葱、大蒜、辣椒、油炸食品、碳酸饮料等。如果在晚餐时摄入这些食物,可能会导致晚上胀气。
2、压力和焦虑
情绪压力和焦虑可能导致肠道紧张,影响肠道正常蠕动,增加气体的产生和积聚。
3、肠道问题
肠道感染、肠易激综合征和其他肠道疾病可能引起胃肠胀气。
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