肠胃炎一般指胃肠炎,胃肠炎和结肠炎可以在饮食、运动、生活方式等方面进行调养。
1、饮食
胃肠炎和结肠炎患者在饮食上应该以清淡为主,疾病期间多吃易消化的流质食物,后期多吃新鲜的水果和蔬菜,适当多食用可以补充体内蛋白质、维生素、纤维素等营养物质的食物,有助于身体的恢复。
2、运动
胃肠炎和结肠炎患者可以适当运动,有利于体内的血液循环,促进身体的新陈代谢,促进胃肠道蠕动,加快病情恢复。
3、生活方式
胃肠炎和结肠炎患者应该保持良好的生活方式,不抽烟、不喝酒,注意休息,保持规律的作息,保持情绪稳定,避免过于紧张、焦虑,对患者的身体有一定的帮助。