预防慢性浅表性胃炎的方法包括纠正不良的生活习惯、注意饮食卫生、避免服用损伤胃黏膜的药物等。
1、纠正不良的生活习惯
平时应该纠正不良的生活习惯,应积极戒烟、戒酒,可减少对胃黏膜的损害,起到预防慢性浅表性胃炎的作用。
2、注意饮食卫生
饮食方面需要注意卫生,食物需要清洗干净,并充分煮熟。日常需要进行餐具消毒,必要时使用公筷,能预防幽门螺杆菌感染,起到降低患慢性浅表性胃炎几率的作用。
3、避免服用损伤胃黏膜的药物
日常还应避免长期服用非甾体类抗炎药,如阿司匹林、布洛芬、塞来昔布等,减少对胃黏膜的损伤,也能预防慢性浅表性胃炎。