发布于 2025-10-05
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首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科
自然流产后女性可以吃水果。
水果富含维生素、矿物质等营养成分,能为身体补充营养,有助于身体的恢复。比如橙子富含维生素C,可增强免疫力。其次,水果中的纤维素可以促进肠道蠕动,预防流产后因活动减少而出现的便秘情况。
食用水果要选择新鲜、干净的水果,避免食用变质或被污染的水果,以免引起肠胃不适。同时,食用量应适度,不宜过量食用,以免增加胃肠负担。此外,对于一些偏凉性的水果,如西瓜等,要根据个人体质适量食用,体质虚寒者需谨慎。
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