类风湿一般是指类风湿关节炎，类风湿关节炎是一种常见的自身免疫性疾病，主要表现为对称性、多关节肿胀、疼痛、僵硬，严重者可导致关节畸形和功能丧失。病因、治疗、自我管理如下：
1.病因
类风湿关节炎的发病与遗传、环境、感染等多种因素有关。遗传因素在疾病的发生中起着一定的作用，某些基因的突变或多态性可能增加患病的风险。环境因素如吸烟、寒冷、潮湿等也可能诱发疾病。感染因素，特别是一些细菌和病毒感染，可能通过触发自身免疫反应而导致类风湿关节炎的发生。
2.治疗
类风湿关节炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗是主要的治疗手段，常用的药物包括非甾体类抗炎药、改善病情抗风湿药，比如布洛芬、甲氨蝶呤。治疗方案应根据患者的病情、年龄、性别、合并症等因素进行个体化制定。在治疗过程中，患者需要严格遵医嘱用药，定期复查，及时调整治疗方案。
3.自我管理
患者在日常生活中应注意关节的保护，避免过度劳累、受伤和寒冷刺激。适当进行关节功能锻炼，如伸展运动、力量训练等，可以增强关节周围肌肉的力量，改善关节活动度，减轻疼痛。同时，患者还应保持良好的心态，积极面对疾病，避免焦虑和抑郁情绪的影响。
类风湿关节炎是一种严重影响患者生活质量的疾病，但通过早期诊断、个体化治疗、自我管理和长期随访，患者可以有效地控制病情，减少关节畸形和功能丧失的发生，提高生活质量。
