发布于 2025-04-28
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山东大学第二医院 眼科
远视储备没有了一般无法恢复,但是可以通过进行户外活动、避免用眼过度、注意光线强度等方式延缓远视储备的消耗。
1、进行户外活动
适当的进行户外运动,让眼睛望向远方,可以让睫状肌彻底放松,防止眼轴过度拉长,避免近视过早的发生。
2、避免用眼过度
严格控制手机、电脑等电子产品的使用时间,避免过度使用引起眼睛疲劳,引发近视。
3、注意光线强度
在观看书籍时要注意周围光线要适宜,避免在光线过强或过暗的环境中用眼。
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眼科
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复旦大学附属眼耳鼻喉科医院
视光学与斜弱视学科