发布于 2024-11-10
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中日友好医院 肛肠科
提肛运动是一种比较适合女性进行的运动,它可以有效的改善盆底肌松弛情况。女性多做提肛运动,可以有效刺激肠胃蠕动,缓解或防止便秘情况发生,同时还能防止痔疮等疾病的发生。