发布于 2025-04-28
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山东大学第二医院 消化内科
消化不良胃胀气可以适量食用香蕉。
香蕉中含有丰富的维生素与膳食纤维,消化不良胃胀气的患者适量食用能够给机体提供一定的营养物质并促进胃肠道蠕动,加快胃内未消化食物的代谢,从而起到缓解胃胀气的作用。但是由于香蕉中糖分含量过高,如果消化不良胃胀气的患者食用过多,可能会加重胃肠道负担,使症状加重,因此消化不良胃胀气的患者应适量食用香蕉。
消化不良胃胀气的患者除食用香蕉外,平时还需要适当运动,避免暴饮暴食,减少摄入辛辣刺激性食物,有利于病情的恢复。
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