发布于 2025-05-17
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首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科
流产后乳房胀痛可以通过生活调理、饮食调整、适度热敷等方法处理。
1.生活调理
流产后由于激素水平变化,可能会出现短暂的乳房胀痛,通常无需特殊处理,保持心情舒畅、规律作息、避免穿过紧的内衣,多数情况下可逐渐自行缓解。
2.饮食调整
减少高脂肪、高糖等食物的摄入,避免刺激乳腺进一步增生。可适当增加新鲜蔬菜和水果的摄取。
3.适度热敷
用温热的毛巾适度热敷乳房,有助于缓解胀痛不适,但要注意温度不宜过高,避免烫伤皮肤。
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