发布于 2025-05-17
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山东大学第二医院 口腔科
牙周炎适合吃富含维生素C的水果,如橙子、柠檬、草莓、猕猴桃等。
富含维生素C的水果有助于增强牙龈的抵抗力。维生素C对于胶原蛋白的合成起着关键作用,而胶原蛋白是牙龈组织的重要组成部分。橙子富含丰富的维生素C,能帮助改善牙龈的健康状况,减少牙龈出血等问题。柠檬虽然口感较酸,但同样含有大量维生素C,适量食用对牙周炎患者有益。草莓不仅味道鲜美,其所含的维生素C可以促进牙周组织的修复。猕猴桃也是维生素C的良好来源,可为牙龈提供营养支持,对缓解牙周炎有一定帮助。
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