发布于 2025-05-17
7869次浏览
山东大学第二医院 眼科
白内障的预防主要依赖于良好的生活习惯和眼部保护。
首要的是避免过度暴露于紫外线,因为长期紫外线照射已被证实为白内障的主要风险因素之一。在户外活动时,应佩戴防紫外线的太阳镜或宽边帽以减少眼部暴露。此外,保持均衡的饮食,摄入足够的维生素C和维生素E等抗氧化剂,也有助于降低白内障的风险。同时,控制慢性疾病如糖尿病,避免眼部外伤和炎症,以及戒烟限酒,都是预防白内障的重要措施。
最后,定期进行眼部检查,以及时发现和处理白内障和其他眼部问题,也是维护眼部健康的关键。
首都医科大学附属北京同仁医院
眼底科
眼科
白内障科