自体脂肪隆胸后，需注意保持休息、穿着合适、饮食调整、注意清洁、定期复诊、心态调整等。
1.保持休息
术后初期，应充分休息，避免剧烈运动及提重物，以防影响脂肪细胞的存活率。
2.穿着合适
医生通常会建议穿戴特制的紧身衣或绷带，以固定胸部形态，减少肿胀，患者应遵循医嘱正确穿着。
3.饮食调整
均衡饮食，多摄取富含蛋白质、维生素及矿物质的食物，有助于促进伤口愈合及脂肪细胞的新陈代谢。
4.注意清洁
保持手术区域清洁干燥，避免感染。洗澡时避免直接搓洗胸部，轻柔清洁即可。
5.定期复诊
按照医生安排的时间进行复诊，以便及时了解恢复情况，处理任何可能的并发症。
6.心态调整
术后恢复需要一定时间，患者应保持耐心和积极的心态，避免过度焦虑影响恢复效果。
遵循以上注意事项，将有助于患者更快、更好地从自体脂肪隆胸手术中恢复。
