发布于 2025-05-17
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牙龈肿痛可通过保持口腔清洁、使用冰袋冷敷、合理使用止痛药物等方法立刻止疼。
1.保持口腔清洁
牙龈肿痛时，口腔卫生尤为重要。认真刷牙、使用牙线可以去除牙菌斑和食物残渣，减少局部刺激。刷牙时动作要轻柔，避免过度刺激疼痛部位。饭后及时漱口，有助于维持口腔的清洁环境，防止感染加重。
2.使用冰袋冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在肿痛的牙龈部位外面的脸颊处。冷敷可以使局部血管收缩，减少炎症渗出，从而在一定程度上缓解疼痛和肿胀。每次冷敷时间不宜过长，可间断进行，以免冻伤皮肤。
3.合理使用止痛药物
如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下合理使用止痛药物，如布洛芬。这类药物具有抗炎和止痛的作用，但应注意药物的适应证和禁忌证，避免自行滥用药物。同时，也可考虑使用含有丁硼等成分的漱口水，对缓解疼痛有一定帮助。
此外，如果牙龈肿痛持续不缓解或伴有发热、张口受限等严重症状，应及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，以确定病因并采取针对性的治疗措施，如牙周治疗、根管治疗等。
同时，在日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁治，预防牙龈肿痛等口腔疾病的发生。
