对于牙周炎导致牙龈萎缩严重的情况，可采取就医治疗、保持口腔卫生、调整饮食习惯、改正不良的口腔习惯、定期复查和维护等方法治疗。
1.就医治疗
包括彻底的洁治（洗牙）、刮治等，以去除牙菌斑、牙结石等刺激物，控制炎症的进一步发展。牙周治疗是基础和关键，只有将牙周的炎症有效控制住，才能为后续的恢复创造良好的条件。
2.保持口腔卫生
坚持每天早晚正确刷牙，使用牙线、牙缝刷等辅助工具清洁牙缝，确保口腔内的每个角落都能清洁到位。良好的口腔卫生可以减少细菌滋生，避免炎症加重。
3.调整饮食习惯
减少高糖、高粘性食物的摄入，避免这些食物在口腔内残留滋生细菌。多吃富含维生素C、维生素D等营养物质的食物，有助于牙龈组织的修复和健康。
4.改正不良的口腔习惯
如避免用牙签剔牙等过于粗暴的动作，以免对牙龈造成进一步损伤。
5.定期复查和维护
按照医生的建议定期复诊，进行口腔检查和必要的治疗维护，以便及时发现问题并解决，巩固治疗效果。
需要强调的是，牙龈萎缩严重后恢复是一个较为漫长和复杂的过程，患者需要有足够的耐心和信心，积极配合医生的治疗，并在日常生活中严格做好口腔护理，这样才能尽可能地改善牙龈状况，维护口腔健康。
