发布于 2026-05-04
4910次浏览
中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
艾灸治疗失眠可以选择神门穴、神庭穴、安眠穴等穴位。
1、神门穴
神门穴属手少阴心经,位于腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。患者适当进行艾灸可以起到安心宁神的作用,有助于改善睡眠。
2、神庭穴
神庭穴属督脉,位于前发际正中直上0.5寸处,具有宁神醒脑的功效,适当进行艾灸可以改善失眠、惊悸等症状。
3、安眠穴
安眠穴属经外奇穴,位于三焦经翳风穴与胆经风池穴连线中点处。患者适当进行艾灸可以镇静安神,提高睡眠质量。
广东药科大学附属第一医院
心理科
广州市惠爱医院
成人精神科
首都医科大学附属北京中医医院
消化科