发布于 2025-05-17
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中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
肝火旺盛是中医常用的一个概念,可能与情绪压力、饮食不当以及外邪侵袭等因素有关。
1、情绪压力
长期的情绪压力、情绪波动或者焦虑不安可能导致肝气郁结,从而引发肝火旺盛。
2、饮食不当
高糖、高脂、辛辣、油炸食物以及过量饮酒等不良饮食习惯,可能导致体内湿热毒素积聚,造成肝火旺盛。
3、外邪侵袭
外界的湿热邪气进入人体,或是气候潮湿炎热,容易导致湿热内生,从而影响肝脏正常运行,形成肝火。