发布于 2025-05-17
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中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
血虚阴亏可以通过饮食、药物、针灸等方式调理。
1、饮食
血虚阴亏者可以适当吃甘凉滋润、生津养阴、补气益血的食物,如荷叶粥、银耳羹、桂圆红枣粥、乌鸡汤等。
2、药物
患者可以在医生辨证后使用养心汤、四物汤、天王补心丹、补肝汤等中成药物滋阴补血。
3、针灸
患者还可在医生指导下用毫针针刺内关、血海、三阴交、足三里等穴位,用补法调和阴阳,加快体内血液循环,缓解血虚阴亏的症状。