发布于 2024-08-05
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中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
宝宝肝火旺通常可采取饮食调整、规律作息、增加饮水量等方式预防。
1、饮食调整
母乳喂养的宝宝,母亲日常应清淡饮食,避免进食肥甘厚腻的食物,同时还应避免进食辛辣刺激的食物。人工喂养的宝宝应注意奶粉调配,避免过于浓稠。
2、规律作息
家长平时还应给宝宝提供安静舒适的睡眠环境,同时还应规范护理宝宝使其睡眠充足,以降低肝火旺的发生几率。
3、增加饮水量
家长平时应为人工喂养的宝宝提供充足的饮水,添加辅食后的宝宝也应保证充足的饮水量,以免引起肝火旺。