发布于 2025-05-17
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中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
中医认为气血虚需注意规律作息、调节饮食、服用药物等。
1、规律作息
气血虚可存在免疫力低下的现象,需规律作息,保证充足睡眠时间,避免熬夜,做到劳逸结合。
2、调节饮食
气血虚生活中可适量食用牛肉、红枣、黑芝麻等食物,有助于调理病症。
3、服用药物
患者因气血虚出现心悸、手脚冰凉、失眠多梦等症状,还可在医生指导下使用十全大补丸、八珍颗粒、乌鸡白凤丸等药物改善症状。