发布于 2025-05-17
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中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
气虚严重时可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法补气。
1、饮食调理
患者日常生活中可以多吃牛肉、羊肉、猪肉、鱼类、胡萝卜等具有补气作用的食物,对改善气虚具有一定的帮助。
2、运动调理
患者平时可以多进行适当的户外运动,如散步、慢跑、打太极拳等,调节体内的气血运行,从而改善气虚的情况。
3、药物调理
患者还可以在医生的指导下使用补中益气丸、四君子丸、八珍丸等中成药进行治疗,改善气虚情况。