发布于 2025-05-17
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中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
肝火旺盛长痘的调理方法包括饮食调理、适当锻炼、药物治疗等。
1、饮食调理
平时可以适当多吃些有助于降火的食物,比如西瓜、冬瓜、黄瓜等,对缓解肝火旺盛引起的长痘有一定帮助。
2、适当锻炼
平时还可以进行适当锻炼,比如骑自行车、慢跑、游泳等,起到促进气血循环、加速湿热排出的作用,有助于缓解病情。
3、药物治疗
病情较严重的患者,还可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、丹栀逍遥丸等中成药进行治疗,起到清肝泻火的作用。